HUGGE. Уют и комфорт.

Я создаю эмоции. Я устала создавать праздники только для себя, мне захотелось видеть счастье в глазах людей, видеть их эмоции и получать от этого адреналин.

ВЫГОРЕЛА. Всё началось с того, что я однажды "выгорела" на работе. Кому знакомо это чувство? Хотелось сбежать от всех, закрыться и..... Случился неожиданный отпуск! Вечером я купила тур, утром улетела. По дороге я заскочила в Буквоед, очень захотелось почитать что-то душевное. Первый раз я решила получить удовольствие от отдыха, расслабиться и насладиться. Я ведь летела одна, дочка была в спортивном лагере. И это мой первый опыт улететь одной на неделю (да, к сожалению первый). Так вот, я забежала и купила книгу Хелен Расселл "Хюгге, или Уютное счастье по-датски. Как я целый год баловала себя "улитками", ужинала при свечах и читала на подоконнике". И моя жизнь изменилась. Я поняла, что я хочу так же спокойно жить, создавать уют вокруг себя, получать удовольствие от жизни, баловать себя и никуда не спешить. Ведь спешка была частью моей жизни, очень хочется успеть везде и добиться много, но жизнь заставляет нас остановиться и задуматься о важном. Книга была прочитана за неделю и по прилёту домой, я уже знала чего хочу. Вместе с этим появилось новое хобби - вязание интерьерных корзиночек. Книг по уюту и свечей стало гораздо больше и утром, в темное время суток, я обязательно зажигаю свечу для того, чтобы с самого утра настроить себя на хороший день, почувствовать счастье уже с утра. Теперь утро моё любимое время дня. (Фото из той самой поездки)

ВДОХНИ УТРО. Утро — это самая важная часть дня. Как начнешь утро, так и проведешь весь день. Кроме того, утром всегда есть время, которое можно потратить на себя. Утро — это момент спокойствия, когда можно подумать о предстоящих делах и получить заряд энергии на весь оставшийся день. Проснувшись чуть раньше, открывай окно и вдыхай самый потрясающий утренний воздух. Чистый, свежий, ещё не пропитанный выхлопными газами. Самый "вкусный" утренний воздух я вдохнула однажды и поняла, что это самое невероятное, что я почувствовала. Давно, году в 2007-2008 я съездила в Карелию и выйдя летом, в 5 часов утра на улицу, я влюбилась в этот чистейший воздух, которым не могла надышаться. И теперь, когда мне нужно "выдохнуть", очистить голову от ненужных мыслей и залечить сердечные раны, я еду в Карелию надышаться. Но утро в городе я начинаю с открытого окна или выхода на балкон (когда есть такая возможность).

🍂 ОКТЯБРЬ НАСТУПИЛ! Вот и наступило самое романтичное, самое потрясающее время года. Время замедления. Мы обожаем лето - беззаботное, лёгкое, тёплое и кажется нескончаемое, но при наступлении осени, настроение у многих приближается к нулю, грусть и уныние не дают покоя. Я тут обнаружила, что мы не умеем отдыхать душой, настраиваться на лучшее, отключаться от шума города и ненужного шума. Мы торопимся, спешим, делаем много ненужного и не своего. Но что, если начать с завтрашнего утра, точнее с сегодняшнего вечера.....? УТРО МОЖНО И НУЖНО СДЕЛАТЬ ПРИЯТНЫМ. Утро, это то время, когда мы заряжаем свой день, настраиваемся на лучшее, но это редко получается, тк утром нужно встать, накормить всех, собраться и собрать, успеть всё и везде. И утро не кажется таким замечательным, и день проходит в суете. _____________________ _____________________ А давай мы с тобой начнём создавать твоё утро с приятного, точнее, настройся с вечера, что утро будет прекрасным, если начать его с того, что ТЫ встанешь чуть раньше (это лично твоё время, порадуй себя), прими душ, звари себе чашечку СВОЕГО любимого напитка (ароматный чай в чайничке, кофе), сделать вкусный и полезный завтрак (ингридиенты лучше с вечера заготовить), зажги свечу, включить СВОЮ любимую музыку и насладись этим временем, не торопись, делай всё медленно и размеренно. Преврати утро в чудесное начало дня. Создай себе настроение на весь день. Вы так пробовали? Можно начать это сделать в понедельник и настроить на хороший лад целую неделю