Найти в Дзене
3 подписчика

Часть (5.1.)


На протяжении всего курса, для предотвращения закупорки желчепроводящих протоков, обязательно принимаем плодово-ягодный отвар, но кто-то делает тюбаж с целью опорожнения желчного пузыря. Угрозу в виде ацидоза (возможные симптомы: рвота, температура с 3-го по 7й день, недомогания) предотвращаем (облегчаем) ежедневным приёмом раствора соды, который вместе с тем является и слабительным и, в силу своих химических характеристик, средством для выносливости. Хотя соду принимать – то еще мероприятие, и её можно заменять кружкой Эсмарха: стул должен быть хоть какой раз в 2 дня.

Для избавления от ощущений голода мы использовали определенные дыхательные упражнения, я даже применял аутотренинг или визуализацию, а кто-то делал медитацию.

Пить только воду, минеральную воду типа "Боржоми". Лично я от чая и от кофе на голодовке не отказывался, тем более последний обладает мочегонным эффектом. Возможно, что чай и сладкий кофе не давали мне сбросить на 2..3 кг больше лишнего веса.
Около минуты