165,8 тыс подписчиков
Полотенце - это отличное дополнение к нашему здоровью и улучшению самочувствия. Пожалуй единственное, чего не стоит делать полотенцем, если ваше лицо никак не приобретёт идеальный вид - вытирать лицо полотенцем после умывания.
Однако, для каждого другого варианта можно подобрать каждое полотенце в отдельности и их использовать. Но, как можно пользоваться полотенцем для здоровья:
* Первый вариант утренние растирания тела при помощи полотенца. Сверху - вниз от шеи до ног. Мы совершаем сухим полотенцем круговые растирания.
* Второй вариант с горячими "умываниями". Это условно так называется, однако очень расслабляет лицо и способствует молодости. Смачиваем полотенце в тёплой воде (комфортной по температуре для вас) и кладём на лицо на 15-20 минут до остывания полотенца.
* Третий момент: растирания полотенцем стоп. Отличная утренняя практика для массажа точек на стопах, если на зарядку с утра нет времени. По минуте на каждую стопу уделяем время и растираем их полотенцем круговымм движениями.
* И ещё момент. Когда лежите на полу на спине и отдыхаете, то скатайте валик из полотенца и подложите его под шею. Так будет намного комфортнее.
А вы пользуетесь полотенцем в подобном ключе 😊
Около минуты
2 октября 2022
7273 читали