437 подписчиков
5 вопросов, которые помогут понять, нужны ли вам сейчас перемены:
1. Чувствуете ли вы сейчас острую неудовлетворенность? Если да, то в какой области жизни? Как долго она присутствует? С чем или с кем эта неудовлетворенность связана?
2. Почему вы не хотите или не можете изменить жизнь так, чтобы неудовлетворенность вас покинула? Отдельно перечислите внешние (объективные) факторы и внутренние (субъективные) факторы, которые мешают вам ее устранить.
3. Какой была бы ваша жизнь, если бы неудовлетворенность ушла? Как вы считаете, вам бы понравилась такая жизнь?
4. Что вам поможет изменить ситуацию в лучшую сторону?
5. Что бы вы посоветовали лучшему другу, если бы он оказался в таком же положении, в котором находитесь вы?
После оценки ситуации и всестороннего анализа вы поймете, нужно ли вам что-то менять в жизни и если да, то что именно. Так вы перестанете чувствовать себя заложником ситуации, почувствуете свободу выбора и возьмете жизнь под контроль
Около минуты
1 октября 2022