152,4 тыс подписчиков
Хэ- гу: наверное одна из популярных точек о которых можно только было слышать, а вот я о ней не писала. Да и список применения у неё настолько огромен, что я ни у одной другой точки не встречала. Некоторые называют эту точку точку молодости или долголетия.
Но на самом деле это очень хороший вариант, если вы не можете долго успокоиться, найти силы, активность, да или если уснуть долго не получается, то массаж данной точки лёжа в постели может улучшить ситуацию. Если же делать более активный массаж точки на работе, то она поможет сосредоточиться, повысить концентрацию и работоспособность.
Второй момент пользы точки - она помогает расслабиться глазам и контролировать уровень Ад. Да и работе пищеварения Хэ - гу отлично помогает, снижая неприятные ощущения, вздутие и тяжесть.
На самом деле у неё существенно больше пользы, но это то, что замечала я сама.
Точка парная и располагается на пересечении линии от указательного и большого пальцев рук. На изображении это хорошо видно. Массируем точку медленно, круговыми движениями, если хотим успокоиться и расслабиться, и активно круговыми движениями, если хотим взбодриться. Но в целом можно просто сделать круговой массаж точки хэ-гу 3-5 минут на одной и другой руке.
А вы пробовали эту точку? ☺
1 минута
1 октября 2022
10,2 тыс читали