21,7 тыс подписчиков
Проще всего справляться со своими эмоциями творческим людям. Им достаточно просто отправить все переживаемые эмоции прямиком в свое творчество. Нахамили писателю – он пишет сцену, в которой хамят герою, а он остроумно парирует. У поэта несчастная любовь – он пишет поэму о несчастной любви, над которой будут ближайшие двести лет рыдать все девушки мира. Композитора обошли премией – он напишет симфонию об апокалипсисе, от которой содрогнутся все многомудрые критики.
Но здесь тоже есть небольшой секрет – если вы творческий человек и собираетесь передать свои страдания своему героя – обязательно что-то меняйте. Не описывайте событие в точности так, как оно происходило. Если вас обидела пожилая гардеробщица – напишите, что ей было максимум двадцать два. Если вас обошли премией – напишите, что вас обнести блюдом за столом. Если у вас хулиган на велосипеде сорвал шапку – напишите, что он был на роликах.
Небольшое сознательное изменение создаст дистанцию и позволит вам управлять вашими эмоциями. А значит – и эмоциями читателя, зрителя, слушателя.
Не пытайтесь забыть негативные события, убирайте связанные с ними эмоциональные заряды.
Около минуты
1 октября 2022
208 читали