2 подписчика

🌅Подъем в 6:00

😮‍💨Дыхательная практика

🏃🏽Кардио 4 км

💪🏽Турник + отжимание

На улице постепенно становится холоднее, но уже легче тренироваться чем в самые первые холода. Жду ❄️

00:26

Около минуты

30 сентября 2022