323 подписчика
Не всем удается справиться с тревогой от происходящего самостоятельно.
Иногда нашим близким нужна поддержка, но предлагать помощь неловко. Кажется, что привычные фразы вроде «я с тобой» или «ты справишься» только смутят человека. Но люди сильно недооценивают силу простых слов. Исследования показывают, что поддержка и сочувствие гораздо сильнее влияют на состояние человека, чем кажется тем, кто их выражает.
Но если говорить с близкими все-таки непросто, можно помочь им другими способами. Расскажите, как это делаете вы и что помогает поддержать ваших друзей и родственников в сложные времена:
Около минуты
30 сентября 2022