17 подписчиков
#простые_сложности В детстве меня сильно напугала соседская собака, она неожиданно тявкнула на меня, после чего я долгое время боялась всех собак. Я не понимала, что это отдельная собака, и произошло обобщение – все собаки плохие, всех надо бояться.
⠀
Этот простой пример я привела, потому что с другим происходит похоже. Если нам сделали больно, это отдельный случай, событие, который, если не переработан и не прожит, застревает внутри. От сюда рождаются «защитные» стратегии (или мы их еще называем сценарии) поведения.
⠀
Внутри каждой такой стратегии – травма😎
⠀
С этим невозможно создать семью – нельзя жить с человеком, которому не доверяешь, подозреваешь или контролируешь. Такая стратегия утопична, ты вроде как убедил себя, что она помогает, а на самом деле – нет. Так не работает. Можно пробовать сколько угодно, но становится только хуже.
⠀
Например, гиперконтроль - когда ты не доверяешь своему партнеру и пытаешься его контролировать - почта, телефон, смс. Бесконечные вопросы: где ты, с кем, куда?
Контролирующий человек постоянно влезает в чужое личное пространство, потому что НЕ ВЕРИТ партнеру. За этим стоит глубинное неверие в себя.
⠀
Хорошая новость, такие стратегии можно выявлять и работать с ними, для того, чтобы трансформировать. Потому что напротив всегда есть: НАДЕЖДА, ВЕРА в себя и жизнь и, конечно же, ЛЮБОВЬ❤️Вот куда надо посмотреть, друзья. Для начала просто посмотреть🙏
1 минута
30 сентября 2022