55,3 тыс подписчиков
Кому подойдут тренировки на пилоне. До какого возраста можно заниматься и подойдет ли снаряд мужчинам?
Пилон развивает недюжинную силу, надеюсь вы могли в этом убедиться просматривая мой блог и видя личные спортивные достижения, которые я добилась во много благодаря этому снаряду
И у меня часто спрашивают, а подойдет ли пилон для женщин 40, 50, 60+? А мужчины могут на нем заниматься? Вы знаете, я открою вам секрет, но почти все мои постоянные клиенты уже опробовали пилон, а некоторые пришедшие изначально тренироваться со мной в зале кроссфита, со временем полностью перебрались в пилонный зал) Даже мужчины
Начну со второго вопроса. Конечно мужчины могут заниматься на пилоне и при достаточной регулярности будут иметь заметные результаты. Мужчины вытворяют на пилоне такие силовые штуки... Женщинам они недоступны. Это смотрится очень красиво. А регулярно занимающиеся на пилоне мужчины, имеют атлетичное тело
Женщины могут заниматься на пилоне хоть в 60+ и у меня такие тоже есть. Главное чтобы не было каких-то физических ограничений и травм мешающих занятиям на пилоне
Некоторые мои клиенты не занимаются регулярно на пилоне и приходят изредка чтобы вывести себя из зоны комфорта. Пилон заставляет работать мышцы, которые редко задействованы в обычном зале. Гарантирую что после пилона будут болеть мышцы даже у очень атлетичного человека, которые занимается в других дисциплинах
Вообще пилон это круто! А вы как считаете?)
Моя телега -t.me/...a88
1 минута
30 сентября 2022
3264 читали