25,9 тыс подписчиков
Протокол питания БГБКБС
Запрещенные продукты:
Злаковые, такие как пшеница (индивидуально можно рассмотреть допуск в рацион диких сортов пшеницы типа спельты, полбы), рожь, ячмень, овсяные хлопья в том числе «Геркулес».
Все виды сахара, как в чистом виде, так и всевозможные сладости, и подсластители, скрытые сахара в соусах, покупные напитки, магазинные соки. Обращайте внимание на «добавленные» сахара. Чаще всего идет речь о фруктозном сиропе из кукурузного крахмала, входящем в состав большинства полуфабрикатов и промышленной еды.
Полуфабрикаты
Все молочные продукты, за исключением сливочного масла и масла гхи
Картошка фри
Кофе растворимый и кофе без кофеина
Пиво и водка
Крабовые палочки
Мороженное
Консервы
При покупке продуктов стоит обращать внимание на маркировку «Без глютена»
Около минуты
29 сентября 2022
1517 читали