754 подписчика
Мигрень — это неврологическое заболевание, для которого характерны односторонние приступы головной боли. По статистике, данным видом страдают около 7% мужчин и 13% женщин, поэтому мы подготовили для вас советы, которые могут помочь остановить приступ в домашних условиях.
1) Если приступ застал вас дома, то самый лучший способ в такой ситуации — проспать его. Очень часто после этого боль проходит.
2) Свежий воздух. Если вы чувствуете, что начинается приступ мигрени, а вы находитесь в душном офисе, постарайтесь выйти из него. Это может стать эффективной скорой помощью в первые минуты.
3) Крепкий чай с сахаром. Глюкоза может остановить приступ, который вызван голодом.
4) Очень часто головная боль возникает из-за того, что в ваш мозг не поступает достаточное количество кислорода. Массаж шеи разгоняет кровь и может остановить нарастающую головную боль.
5) Звездочка или любой другой бальзам. Достаточно втирать его в виски легкими массажными движениями. Если у вас нет аллергии, то это абсолютно безопасный способ для вас. Использовать его можно во время беременности.
6) Контрастный душ может остановить приступ мигрени.
На самом деле, данные советы действительно остановят приступ боли. Но если мигрень ваш постоянный гость — это повод обратиться к неврологу, сдать анализы и пройти обследование.
Не занимайтесь самолечением.
Данный текст носит рекомендательный характер, для установки точного диагноза и плана лечения запишитесь на консультацию.
Ваша Юсуповская больница
#мигрень #невролог #головнаяболь
1 минута
29 сентября 2022
383 читали