1 подписчик
#болиболезни
Привет!
Хорошее самочувствие (которое позволяет нам полноценно жить, радоваться и достигать каких-то целей) — это в первую очередь отсутствие боли.
Тупой или острой, слабой или сильной, тянущей, дергающей, ноющей, простреливающей, сдавливающей…. Могу привести много характеристик, не буду — вы поняли.
Откуда она взялась? Мы приобрели боль в процессе эволюции, вместе с нервными окончаниями и благодаря этой способности стали более приспособленными к жизни. Мы стали ощущать прямую физическую опасность для нашего тела.
Боль признак поломки организма, нарушения его нормальной работы — на самом деле ооочень полезный сигнал, требующий обратить на себя внимание и изменить что-то (направление движения, питание, физическую активность или …..?)
Человеческий организм очень сложная машина, и боль дает нам иногда точное иногда приблизительное понимание — что именно надо изменить в данный момент.
Боль это полезная подсказка, которую надо понять.
Бывает и по другому… но это длинный разговор. Не в этот раз.
Получается — справится с болью можно, только поняв причину ее появления. Устранив причину, мы убираем не только боль (признак, если хотите — мигающую красную лампочку на панели приборов)) но и саму проблему, которая ведет нас к возможной гибели.
Начну еженедельно кратко рассказывать про боли, потом плавно перейду на отдельные болезни…
Накидывай в комментариях — какие боли интересуют тебя в первую очередь.
Желаю здоровья ✋
1 минута
29 сентября 2022