Самое неприятное в ментальных проблемах - чувство отстранения и обособленности от окружающего мира. Когда мне плохо, меня накрывают тревожные мысли, или я просто впадаю на время в период фрустрации и недвижения, я боюсь, что я такая одна. Меня постоянно преследует непреодолимое желание ненадолго замереть, чтобы успокоить ум и собраться с силами, а с другой стороны - страх выпасть из гонки. Постоянно кажется, что если я сейчас скажу окружающим о том, что мне плохо и I need some time, они либо покрутят пальцем у виска, либо откажутся от общения со мной. Ситуация усугубляется еще и тем, что иногда, во-первых, я не могу объяснить что со мной происходит даже самой себе, а, во-вторых, страх истинной близости с людьми делает меня неживым роботом в моменты обмена потаёнными уголками своей души. Голос в голове твердит, что я не такая, что со мной что-то не так, что даже если у других людей бывают непростые периоды, они их переживают иначе, а то как переживаешь ты - это полнейший бред. Чувство, что я не такая и со мной что-то не так, следует по пятам. Это как твоя собственная тень в темном переходе. Вот ты идёшь, слушаешь музыку и ни о чем не думаешь, а через секунду, обратив внимание на стену, увидел очертание и знатно так обосрался. Захотел втопить и побежать вперёд, а эта тварь бежит следом. Попытки собственного непринятия, а точнее попытки откреститься от того, кто ты есть, и как ты переживаешь, чувствуешь, живёшь и всё на свете, напоминают этот чертов забег от своей же тени.
1 минута
29 сентября 2022