6497 подписчиков
Жизнь делится на два этапа - сначала нет ума, потом здоровья.
В молодые годы я ни когда не делал разминку перед тренировкой. Если мне кто-то говорил о том, что разминаться нужно, я такому человеку отвечал: "Сильному разминка не нужна, а слабому она не поможет".
Шли годы, я разминку ни когда не делал и вдруг, как-то, по прошествии многих лет, я заметил, что у меня пропала гибкость и пластика. Пораскинув мозгами я пришёл к выводу, что если бы я всю жизнь разминался, то проблем с гибкостью я бы сейчас не наблюдал.
Как жаль, что в молодые годы мы не слушаем советы людей проживших жизнь.
Около минуты
29 сентября 2022
127 читали