91,3 тыс подписчиков
Что такое социальные маски и как от них избавиться
Социальные маски – отличный инструмент, чтобы производить на других людей нужное впечатление. Иногда лучше притворится веселой и наивной, а иногда – серьезной. Порой социальные маски помогают нам добиться успехов в карьере или учебе, но при общении с близкими людьми скорее мешают.
Если ты всегда надеваешь маску, это говорит о том, что ты не можешь принять себя такой, какая ты есть, и боишься, что окружающие тебя отвергнут, как только ты покажешь свое истинное лицо.
Чтобы освободиться от необходимости носить маску, в первую очередь нужно поработать с комплексами и самооценкой. Для этого можно обратиться к специалисту. Уверенному в себе человеку маска не нужна. Во-вторых, перестать использовать людей только для получения выгоды – искренний обмен эмоциями намного лучше и честнее.
В третьих, избавиться от навязанных общественным мнением предрассудков и ограничений. Так ты сможешь заново познакомиться с самой собой.
Какую маску носите вы?
Около минуты
3 октября 2022
659 читали