3 подписчика
Любое обучение начинается с копирования. Спортсмен, копируя тренера заучивает биомеханику упражнения, которую в дальнейшем отрабатывает.
Но если при этом спортсмен не будет подключать голову, не будет понимать, что он делает, то во внештатной ситуации все пойдёт не по плану😬!
И, к сожалению, повлиять на результат мы уже не сможем.
Автомат - есть автомат.
Часто спортсмен на тренировке выполняет задание, но мыслями находится в другом месте ⛅️! Тело делает набор заученных движений.
И здесь задача тренера получить обратную связь от спортсмена:
Почему не вышло?
Где ошибка?
И только потом указать на ошибку со своей стороны🫵.
Только после того, как спортсмен начнёт осознавать свою деятельность, то есть понимать, что влияет на качество выполнения, то он легко справится с любой ситуацией на старте.
#теория
#думатьнельзяповторять
Около минуты
28 сентября 2022