Найти тему

Кишечный микробиом содержит более 20 млн генов - это в 300 раз больше, чем у человека, а весит от 2 до 4 кг. От состояния микробиома зависит не только иммунитет, но и вес! Ученые давно исследуют микробиом и находят прямую связь между СИБР - синдромом избыточного бактериального роста в кишечнике, и развитием комплексного воспаления, нарушением липидного и углеводного обмена, и как следствие - ожирением. Исследования показали, что с ожирением связаны определенные роды бактерий. Эти микроорганизмы способствуют развитию обменных нарушений, гормонального сбоя и повышению чувства голода.


Лечить проблему избыточного веса специалисты предлагают с помощью питания с обогащением пищевыми волокнами! Это важное дополнение к стандартным подходам терапии. Однако, в состоянии воспаления от такого меню вы получите неприятные симптомы вроде газообразования. Поэтому первый шаг - чекап и снятие воспаления, то есть визит к гастроэнтерологу.
Кишечный микробиом содержит более 20 млн генов - это в 300 раз больше, чем у человека, а весит от 2 до 4 кг. От состояния микробиома зависит не только иммунитет, но и вес!
Около минуты