НУП тарелочки37 подписчиковПодписатьсяПервый приём . 5 яиц, под ними сыр, масло и салат айсберг.Ну и капусточка квашенная домашняя.Белки+жиры. Овощи добавляем в каждый приём.Около минуты28 сентября 20225