32,1 тыс подписчиков
🥦 Почему необходимо есть брокколи
📌 Среди всех овощей в брокколи самое большое количество витамина РР, который содержится в мясе, что делает воздействие этой капусты на организм схожим с говядиной.
📌 Витамин U, содержащийся в брокколи, защищает организм от токсических веществ.
📌 Огромное содержание бета-каротина в капусте обеспечивает овощ антиоксидантными свойствами.
📌 Также брокколи является богатым источником калия, кальция, фосфора, натрия и железа, а также минеральных солей и белка.
📌 Брокколи препятствует повышению уровня вредного холестерина.
📌 Хлорофилл содержится в брокколи в большом количестве, это оказывает положительное влияние на состав крови, повышает гемоглобин.
✅ Наш канал, здесь много интересного → zen.yandex.ru/...ber
✅ Мы в Telegram → t.me/...rru
✅ Мы в ВК → vk.com/...rtk
✅ Наш сайт → bober.ru
✅ Мы в Rutube → rutube.ru/...eos
Около минуты
30 сентября 2022
497 читали