4253 подписчика
Чем больше ограничений, тем хуже будет результат!
"Я стабильно, каждую тренировку, минут за 30 съедаю булочку, либо пироженку с кофе, при этом я постоянно в достаточно сухой форме нахожусь. При этом я никогда не ограничивал себя в каких-то продуктах. Я ем всё, просто это дело считаю, ем в норме. Вообще этот момент НЕЛЬЗЯ - нужно убирать полностью! Всё можно! Но в меру."
А как считаете вы? Пишите в комментарии👇
Около минуты
27 сентября 2022
3857 читали