Найти Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ
1 подписчик

πŸ“Π—Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΡ вполсилы ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎ ощущСниям, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π°


Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ. НапримСр, вмСсто ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π΅ΠΆΠΊΠΈ займись Π΄ΠΎΠΌΠ°

растяТкой.

πŸ“ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ сСбС Π² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊΠΈ любимоС ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ сопровоТдСниС.

Π’ΠΎ врСмя Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΠΉ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ подслащСнный Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ.

πŸ“Π“ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΡƒΡˆ послС занятия Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈ контрастными ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°ΠΌΠΈ.
Около ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹