1 подписчик
Всем мотивации к спорту💪🏻
Нежелание тренироваться периодически возникает у всех. Даже у профессиональных
спортсменов высшего ранга, отрицательная мотивация к спорту далеко не редкость.
Проблему нужно решать быстро и резко - на раз, два, три.
Долой хандру и плохое настроение.
Физическая нагрузка один из лучших антидепрессантов. Это утверждение психологов не голословно. Но поднимая себе
настроение тренировкой, соблюдай такие правила:
Около минуты
27 сентября 2022