3 подписчика
Как вы сейчас? Пишите в комментариях. Даже если конкретно сложно, главное начать это наблюдение и дальше будет интереснее. 🙏
⁉️Хочу ввести рубрику #дневник_sleepina, делаем? Это про развития навыков самонаблюдения, саморегулирования и вдумчивых действий. В вон-буддизме эта практика называется управление и функционирование умом и телом.
Около минуты
27 сентября 2022