Напоминалка с тёмной стороны

Многим сейчас стыдно думать о себе. Стыдно заботиться о себе. Стыдно даже жаловаться на свои проблемы. Потому что совсем рядом сотни тех, кому хуже. Иногда доходит до того, что человек теряет возможность жить свою жизнь, погружаясь в переживания о других слишком глубоко. При этом и способность помогать другим теряется. Этим людям мне хочется донести следующее: Если всё, что ты можешь сделать в кризисной ситуации, – это позаботиться о себе, значит, именно это и стоит делать. В лучшем случае забота о себе наполнит тебя ресурсом, который со временем можно будет направить на помощь другим. В худшем случае...