1 подписчик
Токсичные отношения
Я не буду писать определение или что-то банальное.
Хочу сказать вот что⬇️
Для токсичных отношений нужно двое.
Если вы когда-нибудь были в подобных отношениях или они у вас из раза в раз такие, подумайте, почему вам так важно выбирать отвергающих/контролирующих партнёров? Это ваша бессознательная потребность.
Какие убеждения о себе или о мире вы подтверждаете?
Какого мнения вы о себе? Без внешней шелухи, типа "я лучшая на свете".
Скорее всего в глубине души, вы думаете, что достойны именно этого.
Мы допускаем подобное в нашей жизни потому что у нас есть огромный страх не справиться с жизнью.
Поэтому лучше я побуду с этим тираном, чем попробую что-то изменить. Жертве всегда выгодно. Всегда. Страх жизни превышает мучения от этих отношений. Поэтому как правило такие люди дожидаются пока не достигнут дна. Понимают, что хуже этого быть не может и начинают подниматься наверх.
А ещё, это ощущение собственной никчемности, что со мной так можно обращаться. Второй человек транслирует нам наше истинное отношение к себе.
Третий момент. Совет "просто уходи" Это чушь. Ведь дело не в отношениях, а в той самой жертве. Есть вероятность, что уйдя она попадёт в отношения ещё хуже или начнет попадать аварии, травмировать себя, скатится в депрессию и т.д.. Этот мазохизм проявится другими способами. Иногда остаться конкретно с этим человеком - это сохранить себя. У вас есть возможности дорастить себя, окрепнуть, поэтому надо не "уходить", а идти в терапию. Закатать рукава и разбираться со всем, что есть в вашей жизни, занять позицию ответственности.
1 минута
26 сентября 2022