21 подписчик
Заземление и телесная осознанность
Такое определение я бы дала общему настроению нашей воскресной встречи.
Спасибо всем, кто нашёл возможность и уделил время работе со своим состоянием ❤️
Мы выполняли практики, много размышляли, и я поймала себя на мысли, что провожу эфир для людей, которые не пытаются сбежать от реальности и имеют внутреннюю опору. Что невероятно радует!
Эмоциональная стабильность сейчас сложная задача, но если с ней справиться и перестать лелеять иллюзии - можно оправиться от надуманных потрясений.
Любые события, а тем более такие масштабные не случаются в один миг. Поэтому шок, сейчас, говорит о том, что мы напрочь выпали из реальности 2022 года. Но вернуться в неё можно только самостоятельно - это жизненно важное осознание.
Если вы заполнили анкету, но не смогли присутствовать на эфире - можете принять участие сегодня, но уже в записи. Она отправлена вам на почту. Доступ к просмотру - 24 часа.
А если вы не планировали участвовать и/или чувствуете внутреннюю панику - постарайтесь найти в себе силы и направить внимание в тело. Умение анализировать и центрированность - лучшая компания в ближайшее несколько недель 💡
Обнимаю каждую, и остаюсь на связи ❤️
Около минуты
26 сентября 2022