Йога с Вадимом Левашовым49,7 тыс подписчиковПодписатьсяТренируйся постоянно.Даже минуты ожидания лифта можно превратить в тренировку.И да, тренировать можно не только тело, хотя и это не мало, но и память, внимание, концентрацию.Как я жду лифт.youtube.comОколо минуты26 сентября 2022527 читали8