Найти тему
49,6 тыс подписчиков

Тренируйся постоянно.


Даже минуты ожидания лифта можно превратить в тренировку.

И да, тренировать можно не только тело, хотя и это не мало, но и память, внимание, концентрацию.
Около минуты
527 читали