9 подписчиков
Первая встреча Аромаклуба состоялась!
Нашу встречу начали с наболевшей темы. Как в наше смутное время сохранить равновесие, как не поддаваться панике и не позволять страхам поселиться в нашей жизни.
Просто убедить себя в том, что все будет хорошо, очень сложно. Потому что наш ум устроен таким образом, что ему нужны доказательства в том, что все будет хорошо, а таких доказательств нет. Поэтому нужно учиться переключаться, как Вы спросите?
Делюсь своим опытом, какие мои ежедневные действия помогают уравновешивать свое состояние:
1. Благодарность. Благодарить Бога или Вселенную ( это как Вы привыкли). Даже если Вы в очень сложной ситуации, стараться находить все за что можно благодарить, за то, что Вы живы, за то что вы здоровы, за то что просыпаетесь каждое утро и можете видеть солнышко, которое светит ни смотря ни на что, за то что живы здоровы Ваши дети, ваши родители, за то что есть крыша над головой и вы не голодаете.....
2. Физические нагрузки, занятия спортом, меня спасает плавание, я сорок минут "насаюсь" по дорожке и ни о чём не думаю, я просто нахожусь в моменте здесь и сейчас.
3. Переключаться на что-то прекрасное, и вот тут-то приходят на помощь ароматы. И наша субботняя встреча этому доказательство!
Мы целый час примеряли на себя различные образы.Один образ был страстный, дерзкий, образ соблазнительницы и покорительницы сердец. Это аромат, который позволит Вам стать той женщиной ради которой, мужчина будет совершать даже то, на что казалось быть и не способен .Еще один - легкий воздушный, солнечный, с чувственным , манящим ароматом иланг-иланга со сладким, дурманящим ароматом лилии. И Вы - актриса, способная сыграть любою роль. Был роскошный, невероятно манящий и чарующий аромат - источник силы и уверенности. С первой ноты этого аромата, Вы понимаете, что он несет заряд бодрости, активизирует жизненную энергию. Снимает тревожность, улучшает настроение. Повышает уровень счастья и удовольствия от жизни. А это именно то, чего нам сейчас не хватает.
1 минута
26 сентября 2022