4237 подписчиков
Наташа Давыдова собрала для вас список продуктов, которые приближают старость.
В «черном списке» оказались наши привычные враги, именно они мешают синтезу теломеразы:
— сахар;
— искусственно выращенная рыба (содержит
гормоны и антибиотики, металлы);
— консервированные продукты (содержат бисфенол А, нарушающий работу эндокринной системы);
— продукты с искусственными вкусовыми добавками;
— копченое мясо.
Внешние факторы, такие как курение, ультрафиолетовое излучение, а также глубокая депрессия приводят к накоплению излишков свободных радикалов. Когда их становится больше, чем антиоксидантов, развивается опасное состояние окислительного стресса.
Около минуты
14 октября 2022
338 читали