1 подписчик
Друзья мои! Всем доброго дня!
Меня завалили вопросами как быть? Что делать дальше? В связи с последними событиями, важно держать внутренний баланс ! Стараться не включаться в мясорубку новостей.
✅Очень важно дышать правильно! Кто не знает как - пишите, расскажу и покажу .
✅Побольше двигаться! Через движение уходит стресс. Пить больше чистой воды! Она выводит состояния!
Самый лучший способ остановить мыслемешалку в голове - медитации! Кто ни разу не практиковал, можно читать молитвы.
Кому актуально, делюсь методами, проверенными поколениями наших предков.
1. Молитва «Богородице, дева радуйся» - самая сильная! Читаем 108 раз
2. Живые помощи (спросите в храме)
От руки написанный вами и переданный для ношения с собой членам вашей семьи
90 Псалом или
Сны Богородицы!
И конечно, практиковать - практику Благодарности
Всем здравия !
Тратим время на свое состояние и молитву!
Около минуты
26 сентября 2022