6203 подписчика
Сейчас лечу в самолёте. Отметила очень интересное явление. У меня нет настроения) Хотя, есть. Только оно такое «никакое».
Мне не весело и не грустно. И не пофиг. Нет тревоги или раздражения (не смотря на то, что всю дорогу меня в спину пинает младенец). Нет ажиотажа, нервозности.
Это не, как я спрашиваю клиента: «Что вы сейчас чувствуете?», а мне в ответ: «Ничего.»
Я точно чувствую себя и своё настроение. Такая приятная тишина. Я есть и я здесь. Мне тихо, спокойно и умиротворенно.
Самое интересное – вывод. Почему так? Я свой ответ нашла.
Сейчас я нахожусь в полной безопасности (летать я не боюсь). Это психологическая безопасность. Интернета нет, мне никто не может позвонить или написать. Нет тревоги и беспокойства за детей. Не нужно о них заботиться. Мне сейчас не нужны деньги… Нет никакого взаимодействия с другими людьми. Я просто есть.
А, некоторые физические неудобства в данный момент не кажутся важными. То есть сейчас я просто нахожусь рядом с собой. В компании своих мыслей. Книжку почитала и решила просмотреть в окно. Кстати мне очень помогли беруши. Они приглушили звуки реальности и позволили мне глубже проникнуть в себя.
Теперь интересно будет протестировать это чувство в другой ситуации. Почти любая наша эмоция зависит от настроя мыслей. Нет мыслей – нет эмоций. Как сейчас у меня))) Значит можно входить в это приятное состояние и в других ситуациях. Буду пробовать.
Поделитесь со мной вашими чувствами. Что с вами происходит прямо сейчас?
❤️
Питер, привет
1 минута
25 сентября 2022
18,8 тыс читали