Доброго светлого дня!

Практика доверия для вас!

Я доверяю себе...

Я доверяю Вселенной...

Я доверяю Богу...

🪄Закройте глаза, послушайте себя...

Послушайте, как энергия от этих слов растекается по телу и раскрывается в нём.

Послушайте звучание своей души.

О чем оно для вас?

Может быть это чувство расширения и успокоения...

Может подкатить комок к горлу...

Проговорите всё, что удерживаете внутри себя...

Состояния, эмоции могут появиться разные...

Наше тело - чувственный проводник энергетических вибраций.

Наблюдайте...

Если в теле появились блоки, зажимы, напряжение, спазмы, направьте лучики тепла света в это место, положите руки и начинайте дышать.

Каждый вдох делайте осознанно, наполняя себя дыханием жизни, и осознанно выдыхайте через рот напряжение.

Жизнь в доверии... ❤️

Около минуты

25 сентября 2022