21 подписчик
Страх одиночества (отторжение)
#СтрахОтторжения
Основные варианты проявления:
▫️Страх сближаться с людьми.
▫️Человек уверен, что в нём нет ничего привлекательного.
▫️Более того, при близком знакомстве и остальные поймут, что он глуп/ странен/никто/скучен/плохой и другое (у каждого свое).
▫️Им свойственно притворяться, одевать маски с целью прикрыть своего несовершенство.
Типичные убеждения:
Я должен не быть собой, чтобы нравиться людям
Если они узнают кто я, от меня отвернуться.
Близко подпускать – опасно, они увидят настоящего меня.
"Служение людям"
Если сближение уже произошло, человек намерен сделать всё, чтобы эти отношения сохранить.
▫️Меня будут любить только, если я буду делать то, что он хочет.
▫️Мне нельзя допускать ошибок.
▫️Я не могу сказать нет.
▫️Я должен всегда соглашаться, иначе, если я вызову недовольство (конфликт), со мной не захотят дружить.
▫️Вдруг он заметит во мне какой-то недостаток и отвернётся
Черезмерная значимость мнение окружающих и неверная трактовка.
▫️Каждое негативная или нейтральная реакция людей, только подтверждает их убеждённость в том, что он…
▫️Никто не должен думать обо мне плохо.
▫️Боятся обидеть и искать одобрения от людей, которые не играют ровным счётом никакой роли в их жизни. Например – кассир.
▫️Если он говорит обо мне плохо, значит так и есть.
▫️Если он говорит, что я умный) например), это неправда, просто он плохо меня знает.
▫️Игнор или оборачивания в негатив позитивных реакций.
1 минута
25 сентября 2022