6429 подписчиков
Страх наказания за любой провал на работе, неправильное слово и действие перед руководителем. Почему и что можно сделать?
Все просто: начальник не страшен сам по себе. Его гнев не направлен конкретно на вас, даже, если так кажется. Он ставит задачи и хочет увидеть запланированный результат, если что-то не получается, то разъяснения взрослого человека, которого и брали на занимаемую должность.
Взрослый может ясно выражать свои мысли, быть активным, а не ждать, что ситуация решится сама, руководитель не заметит и не наругает. Взрослый способен объяснить, что не получилось, почему, каких навыков, ресурсов не хватает, чтобы задачи были закрыты в срок.
Страх перед руководителем - это перенос эмоций. В детстве человек боялся родителей за двойку, замирал в ожидании наказания. Теперь эти эмоции переносятся на лицо заменяющее родителя. Кроме начальника это может быть партнер, строгая соседка, таксист. В момент напряжения человек не справляется с эмоциями, забывает кто он, сколько ему лет и превращается в испуганного ребенка. Восприятие меняется, руководитель кажется врагом, который придирается, слишком требователен. Значит, нужно защищаться, избегать ответственности.
Что можно сделать самому и быстро:
1. Заменить слово "наказание" на "штраф", " моя зона ответственности", "нужно доработать". Посмотреть, как меняется восприятие ситуации? Наказывают детей, штрафуют взрослых.
2. Кто сейчас стоит перед начальством? Я - ребенок, или я - взрослый. Ребенку не место на взрослом празднике. Ему страшно и не по силам то, что требуется от взрослого.
3. Мне взрослому это угрожает? Я справлюсь, если разобью задачу на части, выработаю план, попрошу помощи?
4. Где моя зона ответственности? Что я должен выполнять и как? Объективно.
5. Я сравниваю себя с руководителем/коллегой: у нас одинаковый старт, ресурсы, возраст, опыт, положение? Мы одинаково начинали? С какими трудностями он сталкивался на моем месте?
6. Почему я решил, что у меня одна попытка? Разве это единственная вершина, которую нужно покорять?
1 минута
6 октября 2022
319 читали