Mentalblogger

Отложим в сторону абсолютные, правильные мнения, в стиле: “чужих детей не бывает» и “если люблю всем сердцем, то ничто не помеха». Вот подборка живых мнений, в которых наглядно проступает проблема. Это неудобная, но важная правда. Когда мужчина чувствует, что его ценность измеряется только полезностью – деньги, ремонт, иногда близость, а не принадлежностью к семье – он уходит. Это реальная динамика в некоторых парах с детьми. Мужчина нужен, пока не мешает воспитанию ребенка. Плюс, когда он приходит в семью, то автоматически берет на себя все проблемы женщины...

Что должно случиться после свиданий, чтобы вы поняли, вот оно то самое? Хочу пробовать с этим человеком, сходиться, просыпаться и жить вместе, выходить замуж. Кто-то знакомиться на расстоянии, и после пары дней общения решают жить вместе. Кому-то нужно 2 месяца. Другие год ходят на свидания, а потом разбегаются за две недели. Дело не во времени. Дело в совпадении. Но чаще происходят встречи, которые вроде бы складываются позитивно, но дальнейших действий нет. Наступает тишина. Вы разъехались по домам, и каждый живет свою жизнь...

Вот 7 ситуаций, когда внутри должна зажечься лампочка «уходи, прямо сейчас». Он не позовет тебя на реальную встречу. И не надо разбираться, почему. Его неуверенность и прочие психологические и бытовые проблемы – не твоя забота. Здоровые люди не переписываются бесконечно. Они встречаются, звонят друг другу, общаются по видеосвязи. Выбирай всегда того, кто готов пойти на слом своих препятствий и страхов ради тебя. Такой человек никогда не найдет для тебя время днем. Он будет исчезать и появляться через несколько месяцев...

Все чаще показывают пары с большой разницей в возрасте. И преподносят это как нечто прогрессивное. Попробуем без осуждения разобраться, с какими рисками связаны такие отношения. Мужчины и женщины стареют с разной скоростью. Девушки взрослеют раньше, и начинают выглядеть сексуализировано за счет косметики, одежды и поддерживаемого тона в обществе. Мальчиков практически не стимулируют выглядеть и поступать мужественно. Но и пик своей формы женщины проходят быстрее. Может быть обидно, но это просто биология...

Если вы когда-либо были в отношениях, то наверняка попадали в ситуации, когда от вас ждали чего-то, о чем женщины не говорили прямо. «Догадайся сам». «Ты должен понять». «Нормальный мужчина и так знает». Это называется женскими играми. Но назовем это иначе - незрелыми способами просить о внимании, заботе или любви. И в них действительно не стоит играть. Не потому, что «женщины манипуляторы», а потому, что это вредит обоим. Очень распространенная история: женщина обижается на что-то, чего вы не делали...

Женщина очень боится потерять своего мужчину. Она постоянно проверяет, любит ли он ее, ревнует ли. Обижается без явной причины. Он устал, но хочет сохранить отношения. Женщина с тревожным стилем привязанности в глубине души все время боится, что ее бросят. Этот страх не всегда заметен, но он управляет ее реакциями. Важно понимать: она сама страдает от этих качелей. Это не манипуляция, это паника. Когда страх включается, женщина начинает бессознательно проверять: «А ты точно рядом?». Это называется протестным поведением...

Часто говорят: «Муж должен помогать жене». Но слово «помогать» как будто намекает, что домашние дела - это ее обязанность, а он просто делает одолжение. А ведь они живут вместе. Значит, дом общий, и за порядок, еду и детей отвечают оба. Он должен быть со-ответственным и вместе со своей женщиной создавать уют. Это просто нормальная жизнь семьи: кто-то готовит, кто-то выносит мусор, кто-то играет с детьми и никто никому не прислуживает. И нельзя считать, что работа мужчины в офисе важнее, чем забота о доме и детях...

Чтобы научиться чувствовать свое тело и дать себе психоэмоциональную свободу, начните с дыхания – долгого, глубокого вздоха со звуком. Дышите так, чтобы двигалась диафрагма и живот. Открывайте горло, задействуйте голосовые связки. И слушайте свой собственный звук – это очень важно. Одновременно с дыханием обратите внимание на свои мысли. Скорее всего, появится: Просто наблюдайте за своими защитными реакциями. Уже на вдохе вы узнаете о себе что-то новое. Увидите, как мало пространства забираете для себя...

С точки зрения психобиологии дрожание рук, тремор, без явных медицинских причин – это форма ментального паралича. Когда внешне человек прикладывает усилия, хочет что-то сделать, но на глубинном уровне эти движения парализованы – они не получают «добро» от психики. «Я хочу что-то сделать, но не даю себе разрешения на это». Здесь важно задать себе вопросы: Почему я не делаю этого? Что мешает мне разрешить себе действовать? Самые частые ответы – страх и стыд. А под ними – еще более мощный слой: «Меня накажут...

С точки зрения психобиологии руки созданы, чтобы делать, выполнять действия, брать эту жизнь, использовать ресурсы и приумножать их. А также защищать себя. Отталкивать ладонями то, что тебе не нравится и неприятно, как это делает маленький ребенок, когда не хочет находиться на руках. Поэтому любые проблемы с руками почти всегда связаны с теми или иными «действиями»: Символически руки связаны с отцом в психосоматике. Поэтому, исследуя проблемы с руками, мы ищем: Также сюда относятся критические замечания...

Когда мы сталкиваемся с хроническими проблемами коленей, часто оказывается, что корень стоит искать не только в нарушениях опорно-двигательного аппарата, но также в наших эмоциях. При естественных родах колени младенца согнуты. Существует мнение, что мозг может запомнить это положение как базовое в ситуациях давления и подчинения. Поэтому проблемы с коленями в психосоматике у взрослых очень часто связаны с гордостью, унижением. Пример ситуаций: Колени символизируют уступчивость и готовность «преклониться»...

Вы когда‑нибудь замирали от страха так, что не могли пошевелиться? В состоянии паники ваш мозг словно зависает, как компьютер с бесконечно крутящимся колесиком загрузки. Тело тоже не слушается. Вам кажется, что нужно бежать, но вы не можете сделать и шага. И в этот момент кто‑то рядом или статья в интернете советует: «Дыши глубже!», «Надень бумажный пакет!», «Подумай о счастливом месте!» Звучит разумно… Если вы не находитесь прямо в эпицентре паники. Когда паническая атака уже накрыла, ваша способность что‑либо делать равна нулю...