6658 подписчиков
МОСКВА!
Друзья, спешим сообщить, что наш замечательный инструктор Женя Томаш, ведёт практические занятия Звукового Цигун (изучаем и практикуем комплекс 8 Основ), приходите на офлайн занятия в ОКТЯБРЕ!
8 Основ - уникальный комплекс упражнений, направленный на проработку всех органов и систем по всем направлениям пространства, на трех уровнях: • энергетическом, • физическом и • эмоциональном.
8 Основ - оздоровительная практика, включающая Движение+Дыхание+Звучание.
Проработка происходит совместно с правильным дыханием и звучанием, чтобы выдох был контролируемым и более глубоким.
Выучив один раз можно практиковать самостоятельно! Для спортсменов использовать в качестве разогревающей разминки, дома - как утреннюю практику после сна запускающую вас в новый день!
ЧЕМ БУДЕМ ПОЛЕЗНО?
Повышение энергетического тонуса;
Знакомство со своим телом,умение слышать и чувствовать его;
Баланс эмоций;
Проработка блоков разных уровней;
Повышение иммунитета-устойчивость к простудам.
Занимаемся оффлайн в ОКТЯБРЕ:
Москве, м.Бауманская ул. Ладожская,1/2 [GPStudio]
Задать вопрос или получить расписание можно в t.me/...cow
Отличной всем практики!
Около минуты
6 октября 2022
628 читали