6 подписчиков
Влияние добавок L-цитруллина / арбуза на функцию сосудов и физическую работоспособность. В нескольких исследованиях сообщалось, что добавки L-цитруллина могут улучшить физическую работоспособность и восстановление.
Недавние исследования показали, что прием L-цитруллина увеличивает синтез оксида азота, снижает артериальное давление и может увеличить периферический кровоток. Эти изменения сопровождаются улучшением оксигенации скелетных мышц и производительности во время упражнений на выносливость. Полученный из арбуза L-цитруллин может улучшить функцию сосудов, в том числе жесткость артерий и кровяное давление.
Около минуты
6 октября 2022