182,4 тыс подписчиков
Как правильно заваривать чай?
Рассказываю, как чайная церемония и самый популярный напиток могут изменить вашу жизнь.
⠀
Оказывается, очень многие не знают, как правильно заваривать зеленый чай и используют для этого крутой кипяток.
👉🏻 Между тем, разные сорта требуют использования кипяченной воды, охлажденной до разной температуры.
⠀
Важно также знать, сколько заваривать чай.
✔️ Если сделать это неправильно, то большая часть полезных веществ, которые в нем содержатся, не будут усвоены организмом.
⠀
Рекомендую обязательно пить чай после бани и делать это мелкими глотками.
Особенно полезен для организма зеленый чай с медом, который советую пить по утрам и вечером до еды.
⠀
На этот напиток должна приходиться большая часть жидкости, требующаяся организму в течение дня.
▪️ Осваивайте культуру потребления чая. Это принесет пользу вашему здоровью и будет доставлять истинное наслаждение.
⠀
И не забывайте: лечиться нужно движением, а не лекарствами!
Около минуты
6 октября 2022
1929 читали