1974 подписчика
💚 Правильный ответ на вчерашний вопрос «Куда девается жир, когда мы худеем?»
(Никто не ответил правильно) 😅
Одни думают, что жир выходит через кожу с потом и поэтому тренируются в пищевой пленке и пьют мочегонные препараты.
Вторые верят, что жир превращается в мышцы.
Но самое распространенное мнение - жир превращается в энергию.
И все это НЕПРАВДА❗️
Когда человек худеет, триглицерид, участвуя в окислительных процессах, распадается на две составляющие - углекислый газ и воду.
Как показывают расчеты, при потере веса, 84% жира превращаются в углекислый газ и покидают организм через легкие, а остальные 16% становятся водой.
Вот так-то 🤷🏻♀️
Неожиданно, правда?
А вы как считали, куда девается жир?)
#прокето #этоинтересно
Около минуты
6 октября 2022
3204 читали