381 подписчик

СТЕВИЯ КАК ЗАМЕНА САХАРУ!

Стевия обладает рядом полезных качеств:

снимает мышечные и суставные боли;

улучшает метаболические процессы в организме;

приводит в норму микрофлору кишечника;

нормализует кислотно-щелочной баланс;

хорошо снимает усталость при больших нагрузках;

способствует снижению алкогольной и табачной зависимостей;

укрепляет волосы и ногтевые пластинки;

очищает организм от шлаков;

устраняет высыпания на коже.

Стевия — отличный помощник при болезнях полости рта, в том числе, при кариесе. Известно, что жители регионов, где она произрастает, редко имеют серьёзные проблемы с зубами и дёснами. Также трава отбеливает зубы и способствует укреплению эмали. Единственный её недостаток – горьковатый привкус лакрицы

Тем не менее, употреблять стевию без ограничений не рекомендуется. Существует несколько противопоказаний к её использованию:

низкое давление;

беременность;

кормление грудью;

серьёзные расстройства нервной системы;

заболевания эндокринной системы;

перенесённые хирургические операции.

Молочная продукция и стевия несовместимы друг с другом: это чревато повышенным газообразованием. Кроме того, если вы уже принимаете какой-то комплекс витаминов, от употребления стевии в ближайшее время лучше воздержаться, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию. Безусловно, полезный эффект можно ощутить на себе только при употреблении стевии в разумных дозах

1 минута

6 октября 2022