68 подписчиков
ПП-Салат с тунцом.
Ингредиенты на 1 порцию:
1/2 спелого авокадо
1/2 банки консервированного тунца
2 ст. ложки творожного сыра
1 небольшой спелый томат
Кунжут
по вкусу Лимонный сок
по вкусу Соль
по вкусу Перец чёрный молотый
Как приготовить
Авокадо очистить от кожуры и нарезать небольшими кубиками (можно и размять вилкой), приправить лимонным соком и перцем.
Помидор нарезать кубиками и слегка подсолить.
Тунец размять, смешать с творожным сыром.
В небольшую пиалу выложить помидор, затем слой тунца с сыром, затем слой авокадо.
Аккуратно перевернуть салат на блюдце, так, чтобы томат оказался сверху. Украсить кунжутом. Готово!
Около минуты
6 октября 2022