3197 подписчиков
Почему переживание горя может затянуться на годы? Как себе помочь? Читайте рекомендации психологов в формате 9 карточек
Смерть близкого человека всегда причиняет сильную боль. Иногда горевание затягивается на месяцы и годы, превращаясь в серьезное расстройство. Каждый переживает эту трагедию по своему сценарию.
Чувства, которые мы испытываем горюя, не покидают нас еще много месяцев. Часто они проявляются без определенной последовательности, со временем теряя остроту. Процесс горевания требует времени, а окружающие порой проявляют нетерпение — им хочется, чтобы нам поскорее стало лучше. Это особенно касается ситуаций, когда человек не получает полноценной поддержки в период переживания утраты.
Основная проблема заключается в том, что некоторые люди «застревают» на одном из этапов и не могут вернуться к нормальной жизни. Как этого избежать и что это за этапы смотрите в карточках ниже. Подробнее о том, как пережить смерть читайте в статье: «Смерть родителей и родственников. Как это принять, забыв про страх, чувство вины, обиду и злость?»
Около минуты
7 октября 2022
114 читали