27 подписчиков
Сегодня расскажу Вам о "Рамке Мечты" и о том, как мечту сделать реальностью.
🌞 Всем известно, чтобы мечту реализовать нужна энергия и методичные движения к цели, а для всего этого нужен ресурс.
💃 Каждый из нас находит ресурс в разном и это верно.
Чтобы добиться ресурсного состояния нужно найти то, что доставляет Вам удовольствие и сделать это ритуалом.
⏰ Ритуалами могут стать: раннее пробуждение, контрастный душ, чтение книг, аффирмации, спорт и т.д
Введение ритуала в жизнь может быть постепенным, важно что было комфортно.
Например: спорт только в пятницу..., чтение -вечером а аффирмации утром....или все вместе только по утрам.
Главное начать...хотябы с чего то одного.
☝️ И тогда тогда поэтапное наращивание дел, доставляющих удовольствие, будет давать силы и энергию - а это и есть ресурс...на реализацию любого плана.
Около минуты
6 октября 2022