1915 подписчиков
Как поддержать себя и сотрудников, когда вокруг все так
Сохранять трезвую голову, объективно оценивать ситуацию и побеждать тревожность — теперь это обязательные пункты распорядка эффективного менеджера. Люди напряженно ждут, когда же все нормализуется. В периоды турбулентности важно думать о себе и не принимать решений на эмоциях.
Специально для блога Хантфлоу психолог Стася Зубкова поделилась простыми советами, которые помогут справиться с тревожностью и стрессом.
Мы писали этот текст в период первого локдауна, но он остается актуальным и в другие неспокойные времена:
#экспертиза #управление
Около минуты
5 октября 2022