26 подписчиков
Тревожность, раздражительность, проблемы с концентрацией, бессонница, отсутствие аппетита – всё это далеко не полный перечень симптомов стресса.
В наше время, с бешеным темпом жизни и глобальными событиями, влияющими на каждого из нас, очень трудно избежать эмоционального перенапряжения, которое, в свою очередь, напрямую сказывается на здоровье.
Сегодня делимся средствами, которые помогают в борьбе со стрессом.
Около минуты
5 октября 2022