2 подписчика
Побегал с новыми беговыми бадди.
Начало в 06:40, давно так рано не начинал пробежки. Раньше такие занятия были скорее правилом. Бежать на рассвете отдельный кайф.
👋Ожидание было, что будем легко трусить по 6-7 мин/км, с учетом ожидавшегося набора в 300м. Ну начали мы действительно так. А потом заболтались, и Группа спокойно из 6мин забегала во все горочки. А концовочку и вовсе из 5 мин закрыли.
⛰Набор получился почти 350 метров. Прям то, что надо для поддержания тонуса мышц и специфичности для трейла✌️
Около минуты
5 октября 2022