138 подписчиков
Всем здравия!
Грыжа - обострение и восстановление
Мой путь лечения грыжи с начала
Не ЛЕЖИТЕ как телята, по возможности ХОДИТЬ, по возможности ДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЯ!!!
Для восстановления нужна кровь, т.е. питание, под лежачий камень вода не течет, как и в случае с грыжей, это ВАЖНО принять! Поэтому, элементарные упражнения, ходьба и растяжки должны присутствовать ежедневно!
Пришло время услышать свое тело! Оно вас уже умоляет заняться своим здоровьем! Дальше будет хуже, нет необходимости сидеть на таблетках, снять следствие они помогут, причину убрать сможете только вы!
Это главное! Не поверите как классно после 16 дней жизни на полу ходить, трудится в меру и радоваться просто гулянию по улице! Всем мира!
Около минуты
7 октября 2022