.

Тревожность уже стала неотъемлемой частью вашей повседневной жизни? В ситуации, когда информационный шум не позволяет расслабиться, бывает довольно сложно взять свои чувства и эмоции под контроль. Как справиться с тревогой и не впасть в панику, рассказывает психолог и медиатор Мария Потудина. Сейчас происходят события, которые касаются всех. Эти события поменяли всю реальность. Нас треплет ветром большой истории. Это пугает. В этом много неизвестности и зашкаливающей тревоги. Если вы обнаружили себя в нелепой неспособности заниматься обычными, необходимыми для жизни делами уже который день, то...