Найти тему
1017 подписчиков

Большинство приходят в тайцзи за здоровьем или эстетикой , или одно плюс другое. И это замечательно. Но чем дальше мы углубляемся в тему, тем ближе к истоку. И со временем у большинства неизбежно приходит понимание, что тайцзи это потенциально больше, чем ЛФК. А вот дальше интереснее. Обнаружив, что отправившись за дровами, набрели на залежи алмазов, нужно на мой взгляд честно себе ответить на вопрос - что дальше? Продолжать заниматься "для себя", используя для улучшения собственной жизни не более 30 % от заложенного в тайцзи или отправится в долгое путешествие качественного изменения себя? Вопрос личный, но чтобы не ответил себе занимающийся, остается пожелать ему быть честным с самим собой. Намеренно избегаю определение "боевой аспект тайцзи" , по ряду причин. Но тем не менее - абсолютно разный метод для оздоровления и, скажем , нечто большего. Не стоит ожидать, что практикуя гимнастику мы оптом получаем и различные боевые навыки. Эта тема отдельная, хотя и связанная с таким понятием как "внутренние наработки" (нэйгун). Следовательно, и изучать прикладной аспект необходимо отдельно. Если, повторюсь, стоит такая задача.


Говоря о практическом применении тайцзи мы говорим прежде всего о правильно сформированном и приложенном усилии. Усилие формируется внутри тела, но что побуждает , что способствует этому? Лишь выполнение форм "по воздуху" вряд ли дает адекватное понимание приложению силы, не говоря уже о практическом опыте. Опору на внутренние ощущения от практики форм тоже нельзя назвать показателем качественного роста - ощущения, особенно в начале практики, часто бывают ложными, скорее уводят с пути, чем служат навигацией в изучении тайцзи.

В этой связи умение правильно прилагать усилие, будь то поглощение, выброс или любая из восьми сил нуждается в опоре на что либо внешнее. Таким внешним объектом для практики может стать партнер по туйшоу/саньшоу, работа по различным снарядам (мешки, лапы и т.д.), а также работа с традиционным оружием и со специальными утяжеленными предметами (деревянный или каменный мяч, тяж
Большинство приходят в тайцзи за здоровьем или эстетикой , или одно плюс другое. И это замечательно. Но чем дальше мы углубляемся в тему, тем ближе к истоку.
1 минута